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關節卡卡、腰痠背痛時,民眾可能會購買熱敷墊,緩解不適。食藥署及醫師提醒,動力式熱敷墊屬於第一等級醫療器材,提供一定高溫,雖可促進血液循環,但要留意有2種人在使用上要特別留意,像是糖尿病患者和中風病患,..
2024年01月24日 11:22:00寒流發威,全台凍番薯!要離開溫暖的被窩,可說是冬天最痛苦的事。中醫師余雅雯分享,給自己「3個3分鐘」就能打破賴床日常。像是晨起前,別馬上起身,先閉目養神3分鐘;接著搓臉、叩齒3分鐘,有助陽氣升發、刺激..
2024年01月24日 07:08:00感覺疲憊的時候,除了睡眠不足,也可能是飲食習慣造成。營養師分享8種食物可能是會讓你「愈吃愈累」像是精緻澱粉、含糖食物;另外低熱量的東西看似健康,但實際上能量不夠,會導致代謝變慢,進而影響精神。還有,很..
2024年01月23日 18:38:00癌症為國人十大死因之首,其中有高達4成沒有合適的有效藥物可治療,為盡速補足現行治療缺口,長庚醫療財團法人與百靈佳殷格翰藥廠於1/22簽訂臨床試驗合作備忘錄(MOU),希望透過強強聯手發揮長庚醫學研究與..
2024年01月23日 13:31:00食藥署今公布最新邊境查驗違規產品,除了同樣還有日本草莓農藥超標之外,還有知名乳清品牌「TRYALL」的搖搖杯溶出試驗不符規定。食藥署表示,該產品檢驗後,發現溶出殘渣超標接近44倍,恐溶出塑膠殘渣,可能..
2024年01月23日 11:56:00我們可以從便秘的情況得知腸道發出的健康警訊,進而調整飲食中膳食纖維的攝取,以期達到輕體順暢的最佳狀態,其實可以從自己的排便情況,來觀察身體發出的訊號:
2024年01月22日 20:41:00慢性腎臟病(Chronic Kidney Disease,簡稱CKD)在全球盛行率高達10%以上,影響超過8億人的腎臟健康與併發症死亡率 。同時,慢性腎臟病更是造成洗腎的重要原因,但因慢性腎臟病早期絕..
2024年01月22日 20:02:00採取跑步時的「心率高低」,與運動後的訓練效果息息相關?據了解,心率的高低可以衡量個人在運動過程中的鍛鍊程度;而透過追蹤心率,也有助於人們在最大限度下實現減重或健身目標。更有研究指出,透過有氧運動或心肺..
2024年01月21日 10:18:00腎臟科醫師洪永祥指出,人有200萬顆腎絲球要用一輩子,然而「死一顆少一顆」不會再生,因此要省著用才能避開老了得洗腎,並盤點10種緩慢殺害腎臟的食物,炸雞排、拉麵及珍奶都上榜。近日則分享他心中「最護腎食..
2024年01月20日 20:18:00許多人熱愛手搖飲料,卻未察覺其中的糖分對身體的危害。中山醫院家醫科醫師陳欣湄日前在《健康2.0》節目中分享案例,一名40歲女性,平時生活習慣良好,不抽菸、不喝酒,平常少吃肉類或加工食品,自認飲食健康卻..
2024年01月20日 19:13:00正確的飲食觀念除了選對食物,怎麼吃也很重要,醫師說明,許多人要留意,千萬「不要突然暴飲暴食。」先前一名男性送到急診,檢查發現胃已經脹到一般人的5倍大,但並不像長腫瘤。醫師細問才知道,原來患者和朋友聚餐..
2024年01月19日 18:23:00「骨質疏鬆症」是僅次於心血管疾病的全球第二大流行疾病,由於沒有明顯症狀,常常都是跌倒骨折才驚覺事態嚴重。一名近50歲進入更年期的女性,就被檢查出罹患骨質疏鬆。醫師魏士航指出,患者因無雌激素保護、不愛曬..
2024年01月18日 21:41:00台中一名50多歲的女性,長期腰痛超過1年,還出現頻尿情況,最初以為是脊椎受到壓迫,未料就醫接受核磁共振檢查,竟驚見膀胱黏膜下有一顆3公分的腫瘤,經過病理報告證實為罕見的「良性膀胱平滑肌瘤」,全球僅25..
2024年01月17日 20:43:00一名男性50歲近3個月開始下背痛,加上左邊下肢痠麻,吃了止痛藥跟復健仍沒有改善。經過檢查才發現是第四、第五節腰椎的椎間盤突出壓迫到左側神經。醫師指出,椎間盤突出最常發生在30~50歲的族群,有「家族病..
2024年01月17日 18:17:00一名70多歲的阿嬤皮膚出現紅疹、搔癢及刺痛,原以為是冬季乾癢,但擦乳液都沒有改善,且患部持續向外擴散,搔癢感、疼痛感加劇,就醫才發現是帶狀皰疹發作。醫師提醒,帶狀皰疹初期症狀不明顯,主要是些許癢感或刺..
2024年01月17日 15:58:00不良生活習慣、壓力、飲食等都可能造成卵巢早衰,甚至提早進入更年期,對此,營養師高敏敏在臉書粉專分享,卵巢抗衰老必吃營養素,以延緩衰老速度。
2024年01月16日 18:18:00肝臟是沈默的器官,肝癌長期占國人十大癌症之列,近年來不少病人因健康檢查初步發現肝臟腫瘤轉而門診就醫,醫師指出,經評估為早期肝癌患者,屬於腫瘤數少於3顆且最大顆小於3公分者,可透過消融術進行病灶根除治療..
2024年01月16日 11:15:00前民進黨黨主席施明德去年底驚傳肝癌復發住進加護病房,還裝上葉克膜,導致血小板過低,急需輸血。最終他在今(15日)凌晨不敵病魔,病逝於臺北榮民總醫院,享壽83歲。肝癌是最容易復發的癌症之一,且目前沒有藥..
2024年01月15日 09:09:00食道癌最常見的危險因子為抽菸、喝酒、嚼檳榔。腸胃肝膽科醫師錢政弘示警,喝熱飲、熱湯也要留意。曾有一名50多歲女子,常常覺得胸口悶不舒服,起初被診斷為胃食道逆流,服藥治療卻都沒效,沒想到醫師以胃鏡一照,..
2024年01月14日 19:45:00近來天氣冷氣團、寒流接力來襲,心肌梗塞個案頻傳,醫師示警,睡眠呼吸中止症患者,因為反覆暫時停止呼吸而發生缺氧,進一步造成高血壓,也讓心肌梗塞的發生率大增。呼籲民眾關心自己與家人的睡眠健康,若有睡眠呼吸..
2024年01月13日 22:34:00